Неприятный запах изо рта или галитоз достаточно широко распространён среди населения: галитозом страдает каждый четвёртый человек. Галитоз может стать барьером в общении с людьми и поэтому так важно решение данной проблемы.
Неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта или галитоз достаточно широко распространён среди населения: галитозом страдает каждый четвёртый человек. Галитоз может стать барьером в общении с людьми и поэтому так важно решение данной проблемы.
Существует 2 типа галитоза - временный галитоз и хронический галитоз. Временный галитоз может возникнуть из-за употребления некоторых продуктов питания (например, чеснок, лук). Также причиной временного галитоза может быть сухость во рту или приём некоторых лекарственных средств.
Как определить наличие запаха?
Мы быстро привыкаем к окружающим нас запахам и перестаём их замечать. Поэтому мы не чувствуем запах своего дыхания. Как же нам определить, как пахнет наше дыхание? Существует несколько способов определить наличие неприятного запаха.
Первый способ - посмотреть на реакцию окружающих, если при разговоре человек отстраняется или отворачивается от вас, то, вероятно, ваше дыхание не очень свежее.
Второй способ - сложите ладони вместе и поднесите ко рту, прикрыв нос и рот. При выдохе вы ощутите запах своего дыхания.
Третий способ - лизните запястье, дайте высохнуть и понюхайте. Вы почувствуете запах передней части языка.
Четвёртый способ - возьмите ложку и проведите по языку. На ложке будет белый налёт или слюна. Это и есть запах вашего дыхания.
Из-за чего же появляется галитоз?
Прежде всего это, конечно, патологии ротовой полости и плохая гигиена. Так, бактериальный налёт на зубах и зубные камни, которые являются следствием неудовлетворительной гигиены полости рта, являются причиной галитоза.
Основное скопление бактерий находится в области корня языка, хотя многие люди вообще не уделяют внимание чистке языка. Также причинами галитоза может быть кариес и осложнённые формы кариеса: пульпиты и периодонтиты зубов.
Пародонтит также является причиной неприятного запаха - бактерии размножаются под десной в благоприятной бескислородной среде и вызывают неприятный запах.
К возникновению галитоза может привести ношение зубных протезов. Также причиной неприятного запаха может быть сниженная секреция слюнных желёз или ксеростомия, возникающая при заболеваниях слюнных желез или употреблении некоторых лекарственных препаратов. При ксеростомии слюна недостаточно очищает полость рта, что является следствием гнилостных процессов.
На втором месте находятся заболевания верхних дыхательных путей: такие, как синусит, ангина, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания легких и трахеи. Также неприятный запах может быть причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта: таких, как гастрит, язвенной болезни желудка, заболевания поджелудочной железы. При этом нарушается переваривание и продвижение пищи по ЖКТ. А плохо переваренная и застоявшаяся пища свежесть дыханию не придаёт.
К галитозу могут привести употребление алкоголя, никотина, стрессы, диеты и голодание. Итак, причинами неприятного запаха изо рта может быть множество факторов, однако же чаще всего причину следует искать в полости рта.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Лечение галитоза зависит от того, что послужило причиной этого. Если это заболевания верхних дыхательных путей, то необходимо лечение ЛОР-врача. При прочих соматических заболеваниях необходимо посещение соответствующего врача. Если причина галитоза находится в полости рта, то необходима санация полости рта (удаление разрушенных зубов, лечение кариесов, пульпитов, периодонтитов, сделать профессиональную гигиену полости рта).
Очень важно правильно чистить зубы и дёсны с помощью зубной щетки, флосса, ирригатора, ополаскивателей для полости рта. Обязательна чистка языка с помощью специальных скребков. Это значительно уменьшает неприятный запах.
Помимо этого, необходимо каждые 6 месяцев посещать стоматолога. Специалист может распознать ранние проявления заболеваний полости рта, даже если нет видимых симптомов.
Очень важно правильное питание, так как углеводная пища способствует образованию зубного налёта на зубах, который может привести к кариесу и стать источником неприятного запаха. Употребление свежих овощей и фруктов способствует очищению зубов от налёта, а также улучшают работу кишечника и ослабляют неприятный запах изо рта.
